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    喜欢桑拿浴的老年人中风的可能性较小
    [修改时间:2018/5/5 9:07:36  浏览次数:88]
     

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    一项新的研究表明,喜欢桑拿浴的老年人中风的可能性较小。

    这项由1600多名芬兰成年人参与的研究发现,每周至少洗四次桑拿的人在未来15年中风的可能性比每周只洗一次桑拿的人低60 %

    芬兰是传统桑拿房的发源地,桑拿房的温度高达160华氏度,房间里充满了热气。这项新研究的研究人员称,桑拿浴在芬兰文化中根深蒂固,大多数人至少每周洗一次。因此,目前还不清楚研究结果是否会推广到其他国家更常见的其他类型的热疗,从蒸汽室到热水浴缸。

    但英国布里斯托尔大学的一位研究员库诺瑟说,这些发现确实建立在传统桑拿有益于人们心血管健康的证据之上。

    过去的研究发现,频繁使用桑拿浴的人患心脏病和痴呆的几率比不经常使用桑拿浴的人低。也有证据表明,这些疗程降低了人们的血压,使血管不那么僵硬,对血流更敏感。库诺瑟说,正是这些效应可能解释了本研究中中风风险较低的原因。

    调查结果基于1628名年龄在5374岁之间的成年人。没有人有中风史。

    在接下来的15年里,这组人总共遭受了155次中风。但在那些最常使用桑拿浴的人群中,这一比例最低(每周47)。在这一组中,中风率每年略低于每10003例。相比之下,每1000人中只有8人每周使用一次桑拿浴。

    当然,在桑拿浴中度过大部分时间的人和没有桑拿浴的人之间可能有很多不同。库诺瑟说,他的团队解释了其中的许多差异——包括年龄和收入、吸烟和锻炼习惯,以及高血压和糖尿病等中风风险因素。

     

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